在北流市北流镇印塘村，有一位109岁老东谈主——梁裕文老奶奶，她五代同堂，子孙110多东谈主。她有一对巧手和甚佳的看法，过百岁后还是能穿针缝衣，成为村民眼里的“奇东谈主”。

梁裕文（右一）往往通过视频电话与子孙们疏通。

记者在探访中发现，梁奶奶的长命并非巧合，而是藏在无时无刻的自律中。早睡早起，平素饮食并莫得很素雅，早餐肉粥，午饭、晚饭跟家东谈主同吃不异的饭菜，下昼一杯牛奶，深宵一杯驼奶，饮食、作息甚是规则。

记者从玉林市民政局获悉，梁裕文并不是该市最长命老东谈主，系统上表示：该市健在的最年父老如今已是117岁乐龄。

数据表示，松手旧年，该市百岁老东谈主已达到858位，年事前三甲榜分辩达117岁、113岁、112岁。这858位百岁老东谈主遍布各县（市、区），其中，北流市百岁老东谈主最多，缱绻286位；博白县、陆川县的百岁老东谈主均逾越百位，分辩有193位、117位；容县、福绵区、兴业县的百岁老东谈主数紧随后来，分辩有89位、78位、63位；玉州区的百岁老东谈主数则为32位。旧年，玉林捧回“中国长命市”的牌匾，福绵区、陆川县、北流市先后获评为“宇宙长命乡”，容县获评为“中国长命之乡”。

玉林市卫健委联系东谈主员分析觉得，老东谈主长命时时齐会有一些共同特色足球外盘网站app(中国)官方网站，比如精粹的糊口作息、饮食习气、积极的心态、早睡早起、饮食清淡、膳食平衡、脸色好意思瞻念、家庭顺心等。