本文转自【健康中国】；

谜底是假的。

许多东谈主在作念血液考试时，齐会被条目空心采血。在大家默契里，空心即是“早上不吃早饭”，以致不少东谈主觉得“饿得越久，遵循越准”。其实，并非如斯。

依据《静脉血液标本收集指南》规范，空心采血最低需禁食8小时，12～14小时为最好空心区间，最长禁食本领不宜开始16小时；临床推选最好采血时段为黎明7时至9时，尽量不晚于上昼10时。

禁食满8小时即可扬弃进食对血液筹画的短期侵犯，达到采血基本递次。而12～14小时空心情景代谢基线最为沉稳，既无餐后饮食残留影响，也尚未出现饥饿应激，是最理思的采血窗口。空心开始14小时后，东谈主体会徐徐出现饥饿应激反映；一朝开始16小时，机体入手代偿代谢，解析脂肪、卵白质供能。该情景会使宽敞游离脂肪酸入血、肝糖原荒谬销耗，激发血糖假性波动、血脂交加，迤逦胆红素、尿酸等筹画荒谬升高。同期，上昼10时后仍未进食，东谈主体皮质醇日夜节拍发生波动，访佛饥饿激发的代谢交加，会透顶阻挠血液踏实基线，导致考试遵循失去参考价值。

需要空心采血的检测技俩包括（不限于）：一、糖代谢，空心血糖、空心胰岛素、空心C肽等；二、血脂，总胆固醇、甘油三酯、高密度脂卵白胆固醇、低密度脂卵白胆固醇、游离脂肪酸等；三、骨代谢记号物，骨钙素、Ⅰ型胶原羧基端肽β非凡序列、骨碱性硫酸酶等；四、血小板诱导率（比浊法）。

多学一个常识点

——空心饮水有稳当

许多患者采血前滴水不沾，反而容易形成血液浓缩，导致尿酸、血红卵白等筹画假性升高。依据《静脉血液标本收集指南》，空心情景允许一丝饮用常温白热水，单次小口润饮，总量规模在100～200毫升即可，不要一次性宽敞饮水，幸免血液稀释形成电解质、血成例筹画偏低。

需要瞩主义是，除白热水外，其他饮品均会阻挠空心情景。咖啡、浓茶中的咖啡因、茶碱会刺激交感神经欣忭，升高皮质醇、肾上腺素，侵犯血糖、激素、血压关系检测。而牛奶、果汁、奶茶、功能性饮料等相称于迤逦进食，会径直导致考试遵循失真。

因此，提倡受检者前一天20时附近竣事晚餐，根绝延伸进食及夜宵，以保险夜间代谢沉稳，灵验进步晨起采血考试遵循的准确性。

作家：广东省汕头市中心病院考试科 陈瑶足球外盘网站app官网